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पूजा विधि23 मई 2026 · 5 मिनट

सूर्य देव की पूजा कैसे करें और अर्घ्य कैसे दें

सूर्य देव की उपासना से आत्मविश्वास, अच्छा स्वास्थ्य और ऊर्जा मिलती है। जानिए रोज़ दिया जाने वाला सरल सूर्य अर्घ्य, रविवार की पूजा, आदित्य हृदय स्तोत्र और छठ पर्व के बारे में।

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सूर्य देव प्रत्यक्ष देवता हैं, जिन्हें हम रोज़ अपनी आँखों से देखते हैं। वे प्रकाश, जीवन और ऊर्जा के स्रोत हैं। ज्योतिष में सूर्य आत्मा, स्वास्थ्य, पिता और अधिकार के कारक माने जाते हैं, इसलिए आत्मविश्वास, ऊर्जा और मान-सम्मान के लिए उनकी पूजा रोज़ की एक सुंदर साधना है।

रोज़ का सूर्य अर्घ्य

  1. 1सुबह जल्दी उठें, स्नान करें और ताँबे के लोटे में जल लेकर उगते सूर्य की ओर मुख करके खड़े हों।
  2. 2चाहें तो जल में थोड़े लाल फूल, रोली और अक्षत डाल लें।
  3. 3सूर्य मंत्र का जाप करते हुए धीरे-धीरे जल चढ़ाएँ, ताकि सूर्य की किरणें जल की धार के बीच से होकर आएँ।
  4. 4हाथ जोड़कर प्रकाश और जीवन के लिए सूर्य देव का आभार प्रकट करें।

रविवार की पूजा

  • रविवार सूर्य देव का दिन है। इस दिन बहुत से लोग व्रत रखते हैं और बिना नमक का एक समय भोजन करते हैं।
  • लाल फूल, गेहूँ और गुड़ अर्पित करें और लाल या केसरिया वस्त्र पहनें।
  • आदित्य हृदय स्तोत्र का पाठ करें। यह वही स्तोत्र है जो अगस्त्य ऋषि ने भगवान राम को बल पाने के लिए दिया था।
मंत्र

ॐ सूर्याय नमः॥ ॐ घृणिः सूर्याय नमः॥

Om Suryaya Namah. Om Ghrini Suryaya Namah.

अच्छे स्वास्थ्य, ऊर्जा और भीतर के प्रकाश के लिए सूर्य देव का आवाहन।

छठ पर्व

छठ पूजा मुख्य रूप से बिहार, झारखंड और पूर्वी भारत में मनाई जाती है। यह सूर्य देव और छठी मैया की चार दिनों तक चलने वाली भव्य पूजा है। इसमें श्रद्धालु पानी में खड़े होकर पूरे नियम-संयम और भक्ति के साथ डूबते और उगते सूर्य को अर्घ्य देते हैं और जीवन का पालन करने के लिए सूर्य देव का धन्यवाद करते हैं।

सूर्य को जल चढ़ाना रोज़ की एक सरल आदत है जो सेहत के लिए भी अच्छी है। यह जानकारी सांस्कृतिक और आध्यात्मिक समझ के लिए दी गई है। सूर्य की ओर सीधे टकटकी लगाकर न देखें।
ध्यान दें: यह लेख सांस्कृतिक और आध्यात्मिक जानकारी के लिए है। पूजा-पाठ की परंपराएँ क्षेत्र, समाज और परिवार के अनुसार अलग हो सकती हैं, इसलिए अपने बड़ों या कुल पुरोहित के मार्गदर्शन का पालन करें। अपनी कुंडली के अनुसार व्यक्तिगत सलाह के लिए आप AI AstroCall पर ज्योतिषी से बात कर सकते हैं। हमारा अस्वीकरण देखें।

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